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【甘笋椰菜炒排骨怎么做好吃】甘笋椰菜炒排骨的做法步骤

时间:2018-11-09来源:辣爆菜谱大全

1.食材:菜花、胡萝卜和焯水的肋排。

2.菜花用淡盐水浸泡20分钟,择洗干净,沥干。

3.胡萝卜洗净儿童癫痫病如何护理,去皮,切片。

4.肋排放入碗中,加入适量的老抽、生抽、砂糖、生粉、鸡粉、胡椒粉、麻油和清水拌匀,腌制1小时左右。

5.菜花和胡萝卜焯烫一下,炒起来易熟癫痫病不吃药怎么治疗且入味。

6.热油锅。

7.放入蒜头爆香。

8.放入腌制好的肋排,煸炒一会。

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9.放入菜花和胡萝卜。

10.倒入芡汁。

11.煸炒收汁,即可关火上碟。

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