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干锅菜花做法

时间:2019-01-14来源:辣爆菜谱大全

干锅菜花做法一

1、准备的菜花和腊肉。

2、腊肉洗净上锅蒸30分钟后切片。

3、菜花掰开洗净,锅中水开焯7分熟过凉水后捞出。

4、锅中油热爆香蒜末下入腊肉煸炒。

5、加入郫县豆瓣辣酱。

6、放入菜花。

济南儿童癫痫病好治吗>7、淋入料酒。

8、加入少许白糖翻炒均匀即可。

9、撒入葱花出锅装盘。

干锅菜花做法二

1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分。

2、五花肉切片、酱油一勺,红尖椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块。

3、五花肉入锅加生姜,小火慢慢煽炒出油,将肉推至一边。

郑州市中牟县人民医院癫痫科预约电话left;">4、开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下,盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花头都有点焦色了。

5、加入红尖椒和大蒜碎,炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀,起锅前加入一小勺盐炒匀即可。

干锅菜花做法三

1、花菜朵朝下,没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵。

2、入开水锅中焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用。

3、五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小红辣椒切成段。

武汉癫痫病的医院好不好xt-align:left;">4、锅烧热放油,油热下大葱白爆香。

5、下五花肉片入锅,用中火煸炒至表面全部变色,继续煸炒一会儿,把肥肉部分的油份逼出一部分。

6、加入一汤匙老干妈牛肉辣酱炒香。

7、倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下。

8、加入一汤匙生抽。

9、再加入一些白糖,转大火不断翻炒一分钟左右。

10、把大蒜叶部分切成段,放入锅中,翻炒几下后,关火盖上盖子焖一分钟左右,开盖OK了。<让癫痫发作的原因是什么?/p>

(责任编辑:苏雅婷 )

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菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟。

炒锅放油,油温热时下干辣椒段、花椒粒和姜蒜片炒香,再放入豆瓣酱和老干妈豆豉酱以及葱白翻炒出香味。

菜花 400克五花肉 100克;红甜椒 半个(如果不怕辣最好放几个红红的小朝天椒)郫县豆瓣酱 20克;豆豉香辣酱 20克 生抽 5ml;……

菜花我们熟悉的一种蔬菜,它在制作上,因选不同的方法,营养价值而有所改变,给我们人体带来的营养元素也就不同,因此,菜花在制作方法上也是很重……

将撕成小块清洗后的花菜放入加了盐和少许油的开水中焯一下。将五花肉切成厚度适合的薄片,准备好蒜瓣,姜片,八角,桂皮,切好小葱段。

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