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石榴汁有助缓解工作压力

时间:2019-01-14来源:辣爆菜谱大全

  英国《每日邮报》近日报道,一项最新研究发现,常喝石榴汁有助缓解工作压力。

  英国爱丁堡玛格丽特女王大学科学家对一组参试者进行了为期2周的研究。参试者每天饮用500毫升汁。研究结束时,他们对工作更有热情、更积极向上、更自豪也更活跃。

  研究负责人爱玛德·杜加利武汉到哪治疗癫痫病博士表示,基于研究结果,上班族常喝石榴汁有助缓解工作,提高工作热情和效率。

  多项研究还发现,纯天然石榴汁还有更多健康功效:降低、、和肾病发病率。

  此外,在夏季常喝的果汁中,西瓜汁有开胃助的作用,还可清热解暑,生津止渴,通便利尿。橙汁可解烦止渴、促进消化,帮助缓解。鲜苹果汁富含维A和维C,具有调理肠胃、止泻通便的功效主治男性癫痫病医院

  要注意果汁饮用时间,饭前饭后不宜立刻喝,会稀释其他营养成分,并造成血糖波动,最佳饮用时间是饭后1小时左右。

(责任编辑:吴燕 )

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石榴全身都是宝,有人喜欢直接吃也有人喜欢榨汁喝。水果榨汁后营养成分会发生变化,那么石榴汁榨汁后都有什么营养呢?

将草莓洗净去蒂,石榴去皮取籽;将草莓和石榴放在榨汁机网罩内,加入纯净水后盖好盖子,开始榨汁;榨汁完成后倒入杯子,如喜欢甜口感可以调入少许宜春癫痫病治疗哪家医院专业……

榨汁完成后倒入杯子,如喜欢甜口感可以调入少许蜂蜜,加入冰块并在杯子边缘用新鲜草莓点缀即可。

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