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秋季多喝果醋可护肝_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:辣爆菜谱大全

西安交通大学医学院营养科教授周玲称,果醋可以养肝护胃、润肺除燥,秋后喝它正是时候。此时天气转凉,人体进入“阳消阴长”的调整期,果醋中含有的氨基酸、醋酸等营宁夏治疗癫痫好医院在哪养成分,对正处于最弱的肝气大有好处,可提高肝脏的解毒和新陈代谢功能。更特别的是,果醋中的成分,对于呼吸道和肺都有保护作用,可预防秋冬季呼吸系统的发生。周教授称,吕梁癫痫病要治疗多久在众多果醋中,苹果醋堪称首选。这是因为,苹果性质温和,其含有的营养元素也最为全面。一般可将苹果醋加入蜂蜜和水饮用,也可在苹果醋中加入牛奶,口感不错。周教授建议,泸州治疗癫那些平时爱的人,可在早饭后喝瓶苹果醋,如果觉得凉可以把它加热,以减少对胃的刺激。同时,下午也可以喝点苹果醋,有非常好的解乏效果。不过,周教授提醒,果醋虽然很适合治疗好的癫痫病医院秋季,但也不能贪多,以免导致胃酸过多,一般的人每天不应超250毫升。

(责任编辑:zxwq)

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