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孕期荤菜食谱之:番茄土豆炖牛肉

时间:2019-02-11来源:辣爆菜谱大全

4.放入牛肉和土豆翻炒后,加入西红柿和清汤。

5.汤烧沸后,改用中火炖至牛肉松软,癫痫病人哪些药不能吃土豆散裂。

6.加入洋葱片和精盐,改大火烧沸1~2分钟即可。

功效:癫痫治疗费用多少钱牛肉富含优质蛋白质及易被人体吸收的血红素铁;土豆含有较多的碳水化合物,丰富的B族、维生素C及膳食纤维;番茄中新疆癫痫医院哪家治疗好营养丰富,尤其是其中的番茄红素具有很强的抗氧化作用。三者同食,能够补脾胃、养气血、强筋骨,并具有抗衰老、防、忻州羊羔疯临床治疗方法防癌抗癌的功效。

(责任编辑:zxwq)

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