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日常饮料什么最养肤

时间:2019-02-11来源:辣爆菜谱大全

每天都在喝东西,但喝什么最能让肌肤白里透红像娃娃一样呢?这里介绍了几款常喝的饮品和几种方便的饮料制法,希望大家都能在夏天秀出完美肌肤。

(一)姜汁奶

牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成。

安神暖胃,牛奶被煮至90度可以完全保全营养。

(二)椰汁西米露

西米用温水泡十分钟萍乡癫痫病治疗哪家医院专业,加入少量水中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可。

越南风味,四季适宜。

(三)木瓜奶

木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰糖。

(四)雪肌汤

一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20"30分钟即成。金丝枣推荐山东产的,要去过核的。

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(五)午后奶茶

立顿红茶1"2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。

成本很低,还很好喝,小心上瘾啊

(六)银耳羹

A.把银耳去根,泡四十分钟,加水、加冰糖、四颗金丝小枣,文火煮20"40分钟,都可以,看你喜欢什么口感。

B.把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平时不爱空口吃的,糖份比较大的果脯,文火煮2治疗儿童癫痫病好的医院是哪家0分钟,不需要加糖,味道很好。

购买银耳选择,颜色黄的,花朵形状自然的,不能太整齐了

(七)梨蜜蜜

梨去皮,剖开,去核,切块,加适量温水,加百合,文火煮20"30分钟。食用时加入蜂蜜。

热饮冻饮皆宜,润喉清肺

(八)红颜汤

用两勺红糖,一块生姜,加入适量水,文火煮10分钟,把从药店买回的陈皮泡入即可。

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(九)醪糟圆子

适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火。

醪糟制做工艺不好把握,还是去超市买半成品比较方便,有的品牌味道也不错

这个食品非常补,尤其是对女孩子。如果怕麻烦,直接做成醪糟蛋花就可以了

(责任编辑:zxwq)

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