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虾皮烹饪之前应该多泡泡_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:辣爆菜谱大全

首先,切碎磨细效果才好。人的牙齿没法彻底嚼碎虾皮,在胃里受到胃酸作用,能溶解出来的也只是小部分。所以,吃之前应尽安阳癫痫病医院有哪些量将虾皮切碎。

其次,多泡多洗减少有害物。虾皮的制作工艺导致其含盐量高,还可能有一些亚硝胺残留。膳癫痫病的治疗方法食中盐分摄入太多,会降低钙的吸收。而亚硝胺是一种可能致癌物。要想减少这些负面影响,应该多洗、多泡一会儿。

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虾皮烹饪的方式有很多,建议可以把它切碎后煮汤,促进营养成分析出。需要提醒的是,添加了虾皮以后,就不要再加盐和味癫痫患者饮食上不注意,会不会引发癫痫病的发作?精了,以免钠摄入过多。

(责任编辑:zxwq)

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