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生菜甜椒沙拉_生菜甜椒沙拉的做法凉菜菜谱

时间:2019-05-18来源:辣爆菜谱大全

过年的时候餐桌上不仅有很多的肉菜,蔬菜也是必不可少的,就像这道沙拉,色彩艳丽,口感脆爽,通常都会一上桌就被一抢而光。生菜谐音“生财”,过年吃又有很吉祥的寓意,祝愿大家在新的一年财源广进,生活团圆美满。

更为关键的是这道菜制作简单快捷,不需要什么厨艺一样可以做好。

生菜甜椒沙拉----脆爽开胃,生财美满

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主料:红甜椒150克,黄甜椒100克,50克,熟花生米30克,葡萄干20克

配料:沙拉酱2汤匙

生菜甜椒沙拉的做法

1.所有的材料准备好,蔬菜洗净控干水分。

2.把红黄甜椒斜切成片。

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3.生菜切段。

4.葡萄干用水洗净。

5.沙拉碗中先放一般的生菜。

6.再放入红黄甜椒。

7.然后放入剩余的生菜,撒入切碎的熟花生米和葡萄干。

8.最后挤入沙拉酱即可。

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关键

1.这道菜吃的时候再把沙拉酱和蔬菜拌到一起,口感才好。

2.所有的蔬菜洗净后在冷水中浸泡几分钟再切,吃起来更加爽利。 

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生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

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