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陈皮炝菜心的做法_家常菜_

时间:2019-05-20来源:辣爆菜谱大全

陈皮炝菜心

主料:鲜嫩白菜心400克,干红辣椒5只,陈皮30克,植物油适量。

调味料:葱、蒜各30克,黄酒1汤匙,白糖l茶匙,鸡精1汤匙,精盐1茶匙,胡椒粉l/2化茶匙,水淀粉。

陈皮婴儿有癫痫应该如何医治?炝菜心的做法

1.白菜心洗干净,切片,放入沸水中稍烫;干红辣椒去子切小节;陈皮用温水稍泡切块;葱蒜剥净表皮,切片。

2.锅烧热,放入植物油适量,干红辣椒、陈皮、葱、蒜同放锅中,炒出香味,烹放黄酒、白糖、鸡精、精盐和胡椒粉,放入白菜,旺火炒匀即可。也可适量勾入水淀粉。

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特色介绍:色泽红,营养丰厚。

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鸡肉和菜心能一起吃:菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素c和钙。具有帮助消化,促进新陈代谢,调脏理肠的邵阳癫痫医院哪家正规呢作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。两者搭配同食,有填精补髓、活血调经的功效。  

冬瓜和菜心能一起吃:冬瓜与菜心同食清热解毒、减肥润燥。

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为什么不宜嫩菜心制作

因此,给孩子制作菜汁时,要选用新鲜、深色的外部叶子,洗净、切碎,放人千净的碗中,冉放在盛有…定量沸水的锅内蒸煮,取出后将菜汁滤出,口少许调味品后喂孩子。...

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