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补肾黑豆骨头汤的做法_补肾黑豆骨头汤怎么做

时间:2019-06-06来源:辣爆菜谱大全

   认为“五色食物补五脏”,而黑色入肾。常见的黑色食物有,木耳,黑芝麻,黑豆,而今天网小编教大家做的就是补肾黑豆骨头汤,慢火熬出好汤,又美味,有时间一定要给自己熬一碗哦。

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网络图片

  

  黑豆300克,猪骨头500克,精盐、鸡精、胡癫痫病发作过后昏迷是怎么回事椒粉、芝麻香油均适量。

  做法

  1、把骨头洗净备用,提前浸泡黑豆。

  2、把洗净的骨头,放在热水里焯一下,去掉血腥味,捞出备用。

  3患上羊角风以后会不会有很多的伤害?、把过了水的骨头放进温开水的砂锅里,大火烧开后改小火,炖2个半小时。

  4、两个半小时后把泡发好的黑豆倒进浓浓的骨头汤里,大火烧开后改小火慢慢炖半小时。

  5、然后调进适量精盐,煮北京军海医院怎么去4分钟左右,放点鸡精、胡椒粉,即可关火。

  功效

  安神,明目健脾

 

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