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春季饮食小常识 注意饮食搭配禁忌生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:辣爆菜谱大全

进入春季,天气乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的“禁忌”。下面介绍一些饮食搭配上需要注意的小知识,防止你在不经意间伤害自己和家人的身体。

葱+豆腐、+豆腐:

不要拌豆腐,武汉癫痫哪家医院效果好菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。

西红柿+:

西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维患上了羊癫疯可以使用药物治疗吗?生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收。

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菠菜+黄瓜:癫痫病的危害性有哪些

菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。

黄瓜+:

黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻。

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辣椒+黄瓜、辣椒+:

辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。

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