1.洗净。

2.准备面条。

3.面条煮八成熟，过冷水 。

4.锅里放油，放蒜末。

5.放老抽。得羊癫疯饮食注意什么p>

6.放清水，盖上盖子，焖。

7.放炒熟的肉。

8.放盐。

9.最后放面条。

一定要做熟。
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1. 把所有食材洗干净，切细备好。将植物油约500ml上锅烧热

2. 把打散大火煎熟即可乘出备用

3. 接着把切片丸下少许油武汉癫痫病的治疗比较好的医院爆炒一下和仁一起炒熟后乘出备用

4. 面条是事先浸泡1个小时，滤干水分，下油翻炒至2分钟后下红丝翻炒片刻，加入耗油、精、生抽、葱花翻炒3分钟

5. 大火炒到面条变软后下入之前乘出备好的鸡蛋、虾仁黑龙江癫痫病医院排名、牛，肉末继续大火翻炒2分钟，最后加入适量老抽生抽调味即可出锅。

6. 成品图

7. 食材丰富很营养。

8. 再来一张