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如何清洁血液?食物一级“清洁工”还你新鲜血液

时间:2019-08-09来源:辣爆菜谱大全

   如何清洁血液?食物一级“清洁工”还你新鲜血液      血液乃生命之本,可是越来越多的现代人面临各种血液疾病,那是因为你的血液里出现了一些“垃圾”。血液不清洁,循环不畅快,如此往复,疾病当然会找上门来。如何净化血液?今天小编就为大家推荐几个一级“清洁工”,为血液好好做个大扫除,还你无限生命活力! 治疗癫痫的好办法b(255, 0, 0);">推荐阅读》》》清洗血管原来这么简单!吃它让血管柔韧又干净

  一级“清洁工”来报到!

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  血栓溶解剂:纳豆

  纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品,研究证实,纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓,防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外,纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K,不但能补充雌激素,改善榆林治疗癫痫的专业医院在哪le="color: rgb(255, 102, 0);">更年期症状,还可以预防骨质疏松

  推荐吃法:为了保持纳豆激酶等成分的活性,纳豆不能加热吃,必须是唐山癫痫病专科医院color: rgb(255, 102, 0);">凉菜状态,新鲜食用。此外,为了保持它有益于心血管的健康特色,不能在里面加入大量油脂,也不建议配合大量动物性食品食用。

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