悦读文网

当前位置: 首页 > 冷面的做法 > 正文

3款养颜汤的做法 做个水润美人

时间:2019-08-12来源:辣爆菜谱大全

  女孩子经常喝一些汤水对不只对身体健康非常有用,对美容养颜也有很好的效果。小编今天介绍3款养颜汤的做法,试试吧。

  

  1.去水消肿汤

  做法:

  将生薏仁20克、30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,汕头市看癫痫病挂什么科待溶解后熄火即可食用。

  功效:

  有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

  2.莲子百合红豆沙

  原料:红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰嘉兴癫痫病治疗医院糖约500G。

  做法:

  1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;

  2、煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;

  3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;

  4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。

  功效:南昌癫痫到哪里治rong>

  健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。

  3.美白祛斑

  原料:5钱、红豆5钱、百合5钱。

  做法:

  1、将绿豆、红豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。<哪个医院好治疗癫痫病治的好/p>

  2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。

  3、依个人喜好,加或糖调味皆可。

  功效:

  清热美白,滋润肌肤。

  小编提醒:上面我们给大家介绍的三个汤汤水水的主要作用就是帮助我们肤色更加的红润,但是这些汤汤水水最好长期喝,一次一般效果是没有的。(责任编辑:薄荷丽人小梦)

------分隔线----------------------------