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咸味乌米饭的简易做法_闻到香味尝一口

时间:2019-10-05来源:辣爆菜谱大全

1、在清水里放点盐,再焯制胡萝卜丁和青豆,可以使其色泽变得更加的漂亮。
2、使用的食材可以随意选择,都能增加其口感和营养,你喜欢什么都可以加。
3、盐可以用生抽和老抽代替,我喜欢让胡萝卜丁和青豆上色,这样广州癫痫病医院看起来会好看一点。
4、所放的食材最好都能切成丁,不仅吃起来比较方便,看起来也觉得舒服。

1把乌米饭用清水洗净,放入电饭煲里煮熟,胡萝卜削去外皮,和火腿肠一同切成丁放入盘中留着备有颠痫病的人吃什么东西最好用。

2在锅里倒入清水,转到中火将其煮开,再放入胡萝卜丁和青豆进行焯制,直到将其焯熟捞出来。

3把锅里的水倒掉,再倒入食用油,等油温高了之后放入青癫痫病权威治疗医院豆、胡萝卜丁进行煸炒(因为已经熟了所以炒几下就可以了)。

4再放入煮好的黑米饭翻炒几下,炒散之后再添加火腿肠丁搅拌均匀,撒点盐进行调味,翻炒均匀后即可盛入碗中食用。

正规癫痫医院是哪>胡萝卜有大量的维生素、钙、磷、蛋白质等营养成分,能够保护视力,增加儿童的成长发育,提高免疫力、缓解衰老等。【做饭网】

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