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海鲜牡蛎煎蛋的做法步骤_豪华煎蛋套餐

时间:2019-10-05来源:辣爆菜谱大全

1.花缘牡蛎一定要用清水冲洗干净,必要的情况下可以用盐水浸泡2小时左右,将杂质彻底清理干净。
2.鲜活的牡蛎很难扒开,而且容易咬人。所以不建议用手直接扒,建议用刀或者勺子。
3.喜欢酸甜口味的朋友推荐用番茄酱,也可以癫痫能治好吗?换成沙拉酱或者不蘸酱。【做饭网】

1将花缘牡蛎用清水冲洗干净后置于菜板上,用刀或者勺子起开牡蛎,将牡蛎肉取出。

2锅内刷一层食用油,待油温热后,放入牡蛎肉、姜癫痫治疗费用多少,癫痫多久能根治末。中火煎至牡蛎肉两面呈现金黄色后盛出待用。

3将鸡蛋敲碎后倒入碗中,加入鱼露、葱花和淀粉,用筷子将鸡蛋液顺时针搅拌均匀。

4锅内刷油,将搅拌均匀的鸡蛋液倒入株洲治癫痫病找那家医院锅内摊开,待鸡蛋呈现饼状将煎好的牡蛎肉摆在鸡蛋饼上方。

5中火继续煎至鸡蛋饼呈现金黄色饼状后,盛盘,放香菜叶、番茄酱后即可开始食用。

1.牡蛎肉质细腻并且含有丰富的蛋白质,非常郑州专治癫痫的医院适合术后人群恢复体力以及肠胃消化功能较弱人群食用。
2.鸡蛋中的蛋白质和钙物质可以促进骨骼发育,预防钙缺失导致的各种疾病。

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