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红烧羊肉萝卜的美味做法_美味营养价值高

时间:2019-10-05来源:辣爆菜谱大全

在炖羊肉的时候,要不停地翻动,避免粘锅。

1首先把洗干净的羊肉都切成小块放在一旁备用。

2将切好的羊肉放在盆子中,用水浸泡一小时左右。

3在锅中放冷水,将羊肉冷水放下锅,中大火煮开后,小火再煮2、3分钟左右武汉有哪些好的癫痫病医院

4接着将煮好的羊肉全部将其捞出来,再用冷水将羊肉冲洗干净后沥干。

5再把准备好的小葱切成段状,大蒜切成块状,姜切成片状,倒入锅中,再加入料酒。

6将准备好的白萝卜洗干净,然后将白萝卜切成滚刀块状备用。

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7在锅中放入少量油,等油烧热后,放入八角、干辣椒、桂皮,爆香葱姜大蒜。

8然后在锅中倒入沥干好的羊肉,用铲子将羊肉煸炒出香味哦。

9接着在锅中加入开水,开水需要放多少,只需将开水沒过羊肉就可以了。

癫痫病能治好吗10然后添加少许料酒、红烧酱油、糖烧开来,接着再将火调为小火煮至1小时左右。

11接着再加入适量盐和切好的白萝卜块。

12然后再继续将羊肉萝卜煮30分钟左右就可以出锅了。

羊肉是我国民间冬令时节需要滋补的佳品呀,微创手术能治疗颠痫吗由此可见羊肉也是蕴含着丰富的营养哦。羊肉可以祛寒,去除体内的寒气,补气补血。
而白萝卜还有冬天的人参之美称,可见其中所蕴含的营养之丰富,具有解毒消热,通便止血的功效。这也是一道营养均衡的菜肴在冬天可以食用哦。

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