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椒盐小土豆的做法教程_椒盐小土豆在家怎么做好吃

时间:2019-10-05来源:辣爆菜谱大全

1、土豆要选择比较小的,大约比大拇指大即可,在蒸土豆时,可以筷子轻压土豆确定土豆是否变软后,再将其取出晾凉,
2、在煎土豆是可以转为中火,保证土豆不被煎糊,

1癫痫病最新治疗方法在菜场或超市选择均匀大小的小土豆,用清水清洗后确定没有泥土后,将其放入蒸锅中,接着用大火将起蒸至10分钟熟后,将其取出晾凉,接着将其剥去外皮,用刀将其切成2半后即可备用,将葱用水清洗后,将其切成末状。

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2将准备好的炒锅放置火上,接着将植物油倒入其中后,用大火将其烧至6-7成熟后,接着将切好的小土豆放入其中煎至,直至变成金黄色。

3接着将小土豆癫痫中医治疗办法翻转至另一面将其煎制,当两面都被剪成金黄色后,用锅铲轻轻压下小土豆的表面,接着将切好的葱花撒在小土豆上,再加一点椒盐后进行翻炒,使之均匀后,即可出锅装盘食用。

据说土豆的蛋白质要比大豆还来得广西癫痫疾病的医院好不好更多更好,是最为和动物蛋白相似的植物。含有的其他微量元素也是比较适合人体吸收和食用,是一种较好的营养源。

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