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土耳其烤肉拌饭的做法_超解馋的国外快手菜

时间:2019-10-05来源:辣爆菜谱大全

1.土耳其烤肉拌饭的肉可以选择羊肉、牛肉、鸡肉,烤制方法相同,根据个人口味选择。
2.搭配土耳其烤肉拌饭的材料有很多,洋葱、西红柿、辣椒、生菜都可以随意选择。
3.烤箱的温度需要根据个人家里烤箱的情况调节。【做饭网】

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1材料准备:西红柿、洋葱、大蒜、青椒切丁,羊肉切2厘米左右的小块,烤肉酱加入少许黑胡椒搅拌均匀备用,烤箱预热。

2羊肉加入少许生抽、料酒腌制20分钟均匀平铺放入烤盘,180°烤2西安专治癫痫病医院0分钟。烤好后不要马上将肉去除,在烤箱中焖一会。

3锅热后,放入少量油,下入洋葱丁和蒜末翻炒,炒香后依次放入西红柿、青椒丁,当西红柿出汁,青椒变软后关火。

4盛一碗白治疗小儿癫痫哪里好米饭,上面放上烤好的羊肉、西红柿青椒洋葱等炒至好的配料,再煎一个糖心鸡蛋。最后拌上烤肉酱,一碗香喷喷的土耳其烤肉饭就做好啦!

1、土耳其烤肉拌饭是一道营养健康的特色美味,经过烤制的肉味美鲜嫩,易消化口感好,适合儿童、老年人食用太原癫痫病医院最好的
2、配菜西红柿、青椒、洋葱中又富含丰富的维生素和微量元素,同时主食米饭又提供了充足的碳水化合物,搭配起来又可以具有饱腹感又营养全面。

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