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三文鱼燕窝宝宝粥 三文鱼燕窝宝宝粥做法

时间:2019-10-05来源:辣爆菜谱大全

  今天要为大家介绍的这道美食,是一款粥。这款粥是一款大米粥,其中加入了鱼肉和燕窝,营养很高。我们都知道,燕窝的营养价值很高,常食用对我们的健康是很有好处的。尤其是女性朋友多食用,可以使自己的肌肤更加水润白皙。这款营养粥,有时间就多做一些食用吧!功效很多的哦!还等什么呢?赶紧承德羊羔疯手术治疗做起来吧!值得一试呢。


美味燕窝粥

  主料:

  三文鱼,燕窝,大米

  辅料:<邯郸最大的癫痫病医院有几家/p>

  盐,油,水

  操作步骤:

  1首先将三文鱼扒在煲里煎透。

  2两边都煎透。

  3加入热开水。

  4煮鱼汤药物治疗癫痫病效果如何。一般做宝宝的辅食,我会趁这个时候把鱼头戳烂,如果是有骨头的大鱼腩,会在这个时候把骨头去干净。

  5煮完以后放浸泡过的米,煮到宝宝喜欢的粘度。起锅前,加入一勺左右先前炖好的燕窝,搅匀即可。

  6完成

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  最后做饭网提醒大家,要煮的鱼汤不腥,要先煎过,要鱼汤奶白奶白的,一定要放热开水,而且水要一次过放够。这款粥里还可以加一些玉米粒哦!那么最后祝大家有一个可口的晚餐哦!

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