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蒜蓉芝士焗西兰花的做法_怎么做蒜蓉芝士焗西兰花

时间:2019-10-06来源:辣爆菜谱大全

 制作步骤:

1、土豆洗净外皮后上锅蒸熟。

2、西兰花洗净后切小块。

3、香茹洗净切片状。小儿癫痫病研究治疗

4、锅里烧开水,水开后倒入西兰花,加入1汤勺植物油和5克盐,稍稍灼下捞出沥干水份。

5、热锅倒油,倒入香茹和玉米粒一起翻炒至香茹河南靠谱的癫痫病医院变软即可盛出备用。

6、熟的土豆去皮后,加入香茹玉米粒一起压成泥状。


7、加入淡奶油和白胡椒粉,然后再搅拌匀。

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8、将豆泥平铺在烤盘里,压实。

9、摆上灼好的西兰花。

10、往西兰花表面撒上芝士。

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11、烤箱预热10分钟,180度15分钟即可出炉食用。

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