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【猪蹄汤下奶 】猪蹄汤下奶的做法

时间:2019-11-13来源:辣爆菜谱大全

宝宝从妈妈的肚子降生的那一刻开始,就要开始依赖妈妈们才能生存下来,宝宝现在唯一能吃的主食就是妈妈的母乳,所以这是的妈妈们非常注意,自己的乳汁是否能满足宝宝的需求,宝宝能喝饱吗?所以今天就这个问题,我们来谈谈猪蹄汤如何让妈妈的乳汁变多,让宝宝们能有饱腹,那我们来看看吧。

  &nb湖北哪治癫痫好sp;猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

食材主料猪蹄200g黑豆80g辅料盐适量胡萝卜半根酱油5g小葱2片姜2片。

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1:食材都准备好。

2:黑豆要提前洗干净,放入碗里用清水浸泡10个小时以上。

3:猪蹄要清洗干净,去掉上面的毛,却成小块。锅里放入冷水,把切块后的猪蹄放入锅里,水沸后取出洗干净备用。大家可以看到,煮沸后,会有一些血沫,这些吃了对身体不好的.

4:把浸泡好的黑豆和黑豆水都放入砂锅里面.重庆颠痫病医院

5:在放入煮好的猪蹄.

6:适量的酱油,盐.

7:葱姜片.

8:在加入适量的水,水一定要没过猪蹄,盖上盖子开始大火烧至,等煮沸后改成小火,看食材的多少来定时间,媛媛这些分量的食材炖了2个半小时,等豆子和猪蹄软烂就可以了。喜欢吃胡萝卜的可以切一些胡萝卜在锅癫痫病在什么时候会发作里,营养更是丰富.

9:砂锅的味道非常的好哦.

妈妈们现在是不是觉得自己要多喝点猪蹄汤,那么的美味简单的汤,又健康而且又可以满足宝宝,这个对自己也是非常的有用的,那就赶紧的动手吧,这样分泌的乳汁多了,宝宝也能健康快乐的成长,妈妈们的心愿也能如愿实现了,希望以上的做法妈妈们能学会。

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