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多吃芥蓝性功能会受损

时间:2019-11-15来源:辣爆菜谱大全

    喜欢吃芥蓝的人越来越多。但大部分人都把它当作一种普通洛阳治癫痫病医院哪家较好的绿叶蔬菜来食用,忽略了它在营养价值上的特殊之处。  芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高,远远超过了菠菜和苋梧州癫痫病医院都有哪些菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷,它的降解产物叫萝卜硫素,是迄今为止所武汉好的癫痫病医院在哪发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分,经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。  但是,吃芥蓝要适量武汉治疗癫痫病医院—你看了吗。中医认为,芥蓝有耗人

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