悦读文网

当前位置: 首页 > 疙瘩汤的做法 > 正文

鸡柳汉堡的做法-

时间:2019-12-03来源:辣爆菜谱大全

   主料: 鸡胸肉150克,汉堡胚子2个

   唐山治疗癫痫病的最好医院T: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">辅料: 鸡蛋2个,面包糠100克,葱姜末各1匙

   1岁婴儿有癫痫ADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">调料: 盐1/2匙,料酒1匙,生菜,西红柿适量

   鸡柳汉堡做法:

  1.将鸡胸肉切块,用葱、姜末、精盐、料酒腌制。

  2.将鸡蛋打散,用腌北京癫痫病排名医院好的鸡柳裹上蛋汁,拍上面包糠压实后,用平底锅煎至熟透。

  3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。

  湖北癫痫病治疗; PADDING-TOP: 0px">鸡柳汉堡西餐菜谱的特色:

  汉堡中的面包可以满足儿童对主食的需要,保证骨骼及大脑的健康发育成长,鸡柳则能提供足够的热量。自制汉堡时,注意加大蔬菜的含量,减少肉食比例,以增加对维生素的补充,也可将鸡柳替换为油脂含量稍低的鸡蛋或火腿片。

------分隔线----------------------------