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怎样吃辣椒不上火-

时间:2019-12-03来源:辣爆菜谱大全

 

  1、吃辣椒与凉性食物烹调

  孩子突然抽了,怎么了如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可缓解上火。

  2、湖北癫痫病治疗医院t-size: 15px; ">吃辣椒主食选粗粮

  因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。

  3、哪个癫痫医院好x; font-family: 宋体; font-size: 15px; ">吃辣椒要多喝汤水

  吃辣容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂等症状。此时,要注意补充水分。喝碗青菜或番茄蛋汤,可起到生津润燥的效果。吃辣时,喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还有清热作用。

  4、儿童良性癫痫病的症状是什么?d-color: rgb(253, 254, 255); margin: 0px; font-family: 宋体; font-size: 15px; ">吃辣椒餐后多吃酸味水果

  爱吃辣的人,餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉,或吃些山楂、葡萄、柚子,都有去火的作用。

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