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儿童养胃食谱大全及做法大全[做法大全]-

时间:2019-12-04来源:辣爆菜谱大全

儿童吃什么对胃好,几种家常儿童养胃食谱做法带图片

  儿童养胃的方法

  1、肺常不足当娇养

  小孩子生病,最让家长揪心的就是感冒、发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎、哮喘等,这些都是肺脏疾病的表现。而“肺为娇脏,肺常不足”这种说法见于明代万全著的《育婴家秘?五脏证治总论》,现在广为医生们所接受。这本书里面也明确指出:“肺为娇脏,难调而易伤也……天地之寒热,伤人也,感则肺先受之。 ” 人的五脏中,只有肺跟外界直接相通。从生理结构上睡觉抽搐的原因讲,五脏里,心、肝、脾、肾这四个脏器都在下面,唯独肺像个伞一样,在上面把它们遮挡着。所以中医上说:“肺为清虚之体,且居高位,为诸脏之华盖,百脉之所朝,外合皮毛,开窍于鼻,与天气直接相通,六淫外邪侵犯人体,不论是从口鼻而入,还是侵犯皮毛,皆易于犯肺而致病。”

  风、寒、暑、湿、燥、火这六邪进犯身体的时候,肺总是首当其冲,正因如此,再加上孩子身体相对孱弱,所以最容易出现呼吸系统疾病。孩子肺脏功能弱的时候,还容易引起其他疾病。这一点家长们一定要重视。

  养孩子,把脾胃、肺脏养好了,孩子常见病就会少很多,这才是调理孩子身体的大方向。

  2、适用妙招——捏脊

  捏脊可以促进北京癫痫病治疗医院气血运行,健脾养肺,改善脏腑功能,不仅对反复感冒、发烧等效果都非常好,还对食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及孩子疳积等也有很好的效果。每个当父母的都应学一学。

  捏脊方法很简单,先让宝宝趴在床上,背部保持平直、放松。家人站在宝宝后方,两手的中指、无名指和小指握成半拳状。然后食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)向上边推边捏边放,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍,每天5-9次即可。

  一、木瓜鲩鱼尾汤

  用料:番木瓜1个,鲩癫痫病人什么时间容易犯鱼尾100克。

  制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

  功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

  食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

  鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。

 河南哪家癫痫医院好ong> 二、参芪猴头炖鸡

  用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

  制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。

  功用:补气健脾养胃。

  食物功效:猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。

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