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猪蹄新吃法:陈皮花生暖身汤~

时间:2019-12-31来源:辣爆菜谱大全

导读:炖一炖,煮一煮,热乎乎的猪蹄总是我们全家冬天的最爱,不光好吃滋补,而且还能美容!再加上陈皮和花生,可谓营养全面又暖身。

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原料:

猪后蹄小个的两个、干陈皮15克、甘肃癫痫病医院哪个较好花生仁80克、红豆和黑豆共计60克、葱白两段、姜片五六片、香叶两片、盐和味精适量、香葱花适量。

做法:

荆州专门治癫痫的医院t color="#000000">1、猪蹄洗净,剁成块,用开水飞水,然后再用温水冲干净浮沫;将花生仁、黑豆、红豆提前浸泡一夜,冲洗干净备用。

2、将上述原料放入砂锅中,加温水2—武汉癫痫病医院,癫痫病能根冶吗3升,然后放入葱白、姜片、香叶,用中大火煲开,改用小火继续煲一个半小时,出锅前加盐、味精调味,撒上香葱花即可。

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