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炒冬瓜的做法 不吃减肥药也能快速瘦身

时间:2019-12-31来源:辣爆菜谱大全


炒冬瓜的做法

冬瓜可是具有非常高的药用保健功效,虽然它价格便宜而且非常常见不起眼,但是绝对营养,同时味道还鲜美,常吃还可以武汉看癫痫病好的正规医院减肥瘦身哦,一起看下肉炒冬瓜皮丝的做法吧。

肉炒冬瓜皮丝的做法所需要准备的食材和调味料:冬瓜皮 干辣椒 淀粉 醋 盐 糖 黄酒 生抽 葱 猪肉。

肉炒冬瓜皮丝的做法:

宁夏治疗癫痫医院怎么样1.将所有食材准备好后清洗干净待用

2.将新鲜的冬瓜洗干净后控干水,切成丝

3.猪肉切成丝,倒入适量黄酒、生抽,放入适量淀粉

4.倒入少许油,搅拌匀后腌几分钟后待用安阳哪的医院癫痫好p>

5.锅里倒入适量油,烧热后爆香葱丝和干辣椒

6.放入猪肉丝翻炒至变色后倒入冬瓜皮,大火快速翻炒

7.炒至瓜皮变色变软后放入适量盐和白糖,翻炒片刻就完成了。

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肉炒冬瓜皮丝的做法贴心提示:

1.建议用切的方式来去瓜皮,这样完成并且带有瓜肉,味道更美。

2.买回来的冬瓜,用适量醋清洗表皮上白白的那层,最后冲洗一下即可。

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