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圆白菜的做法大全及营养价值,圆白菜怎么做好吃

时间:2019-12-31来源:辣爆菜谱大全


圆白菜的做法大全 圆白菜怎样做好吃

圆白菜的营养价值:圆白菜含有丰富的蛋白质、西安看癫痫病的医院那好胡萝卜素、各种维生素、钙铁锌等微量元素,营养非常丰富,而且圆白菜含有的水分特别高,但是热量却很低,因此非常适宜用作减肥沙拉。

卷心菜适宜所有人吃,尤其是怀孕的准妈妈和油贫血的人,并且常吃卷心菜还可以美容养颜、增强抵抗力和免疫力,预防感冒,有防癌抗癌的功效,现在我们就一起看下圆白菜的做法,了解一下圆哪治癫痫病最好白菜怎样做好吃吧。

圆白菜的做法所需要准备的食材和调味料:培根 圆生菜 橄榄油 鱼露。

圆白菜的做法:

1.将圆白菜放入水里世界上哪里的医院治癫痫病最好浸泡半小时后冲洗干净,再控干水

2.锅烧热之后倒入油,烧热后放入培根

3.翻炒至培根出油8成熟后可以盛出,然后再倒入油在锅里

4.放入圆白菜翻炒片刻,再放入鱼治疗癫痫病药物效果好吗露,倒入刚才翻炒好的培根

5.翻炒均匀就可以了。

圆白菜的做法贴心提示:

这样一款简单的培根炒圆白菜,口感却美味让人感觉别有风味。

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