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吃不熟的香蕉会加重便秘

时间:2020-08-12来源:辣爆菜谱大全

  含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。

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  同时,香蕉的含糖量超过15%,且含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液癫痫武汉能做检查吗分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。不过,这些作用只是熟透的香蕉才具有的,没熟透的香蕉可能会起到哪些食物可以调解癫痫?反作用,它含有较多的鞣酸,比较难溶,且对于消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,如摄入过多就会引起便秘黑龙江比较有名的癫痫医院或加重便秘病情。所以,如果香蕉没有熟透,是不能用于润肠通便的。

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