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油麦菜怎么做好吃 油麦菜的做法教程_油麦菜_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-14来源:辣爆菜谱大全

是菊科植物的一种,它也叫叶用,这物的叶子呈披针形,口感脆嫩,味道略甘,它味道清香,营养丰富,而且保健价值特别高,平时人们食用以后对身体有诸多好处,但油平时怎么做最好吃呢?一会我就把它的做法步骤写出来分享给大家。

武汉治癫痫病好的专科医院蓉油麦菜

1、新鲜的油麦菜,加入蒜蓉,一起炒熟,味道特别好,在制作的时候需要准备新鲜油麦菜500克,和干各适量,另外再准备一头和适量的食用盐以及。

2、把准备好的油麦菜洗净以后切成段状,大蒜以后剁成蒜蓉,在炒锅中放油加郑州有那些靠谱的癫痫医院热以后把和蒜入锅炒香,随后放入油麦菜快速翻炒,等菜变软以后加入盐和生抽提味,最后直接出锅就可以。

凉拌油麦菜

油麦菜做成凉也特别好吃,在制作时需要准备新鲜的油麦菜和适量的儿,还要准河南治癫痫价格是多少备少量的和食用盐以及。把准备好的油麦菜洗净以后,放在中浸泡20分钟,取出以后切成段状,再加入制好的蒜泥和芝以及食用盐调匀,最后放入香油提味就可以。

油麦菜

油麦菜蘸酱也特别好吃,我以前需要把新鲜油麦菜提武汉癫痫病医院哪个好前用清水洗净,并控分,然后把中加入少量生抽和香油以及蒜末和辣椒,入蒸锅隔水蒸制,蒸好以后取出降温,吃的时候直接用油麦菜醮食酱料就可以。如果用油麦菜蘸酱时,嫌自己制作酱料麻烦,也可以直接去超市中购买韩式,想吃油麦菜时,直接取出适量用油麦菜去醮食滋味也特别好。

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