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蒜蓉油麦菜

时间:2020-10-15来源:辣爆菜谱大全

1.准备食材。

2.枸杞温水略泡。

3.油麦菜用淡盐水泡郑州癫痫病医院

4.油麦菜沥净水份,切成约两寸长的段

5.蒜拍碎后切成小粒

安徽哪家医院看癫痫病专业吗">6.锅中放适量油,加入蒜粒。

7.炒至微微黄,出蒜香味。

8.先加入油麦子叶梗部分,大渭南癫痫病医院哪家好火快速翻炒

9.炒至略软,再加入叶子。

10.炒至都油麦菜都变软,加入适量盐。

湖北比较好的治疗癫痫病医院s="sstep">11.炒匀后,加入适量枸杞点缀。

12.关火后,加入少许鲜鸡汁。

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