悦读文网

当前位置: 首页 > 紫菜汤的家常做法 > 正文

木耳炒牛肉的做法

时间:2020-10-15来源:辣爆菜谱大全

食谱号 61320 阅读 32,740次 收藏 6次

主料:牛肉(后腿)250克,<郑州哪家治疗癫痫病医院好/p>

辅料:水发木耳100克,菠菜25克,

调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油4克,大葱5克,姜3克,植物油35克

1.将牛肉冼净切片。木耳去杂洗净,撕成小片。将菠菜去杂洗净。银川癫痫治疗医院哪家好p>

2.锅内油热,放入姜葱煸香,投入牛肉煸炒,加入酱油、精盐、料酒继续煸炒,投入木耳,加适量水煸炒至牛肉熟透,放小菠菜煸炒入味,点入味精推匀即成。

健康提示:

具有补脾胃、益气血的功效北京治疗癫痫最好医院 。可作为虚损羸瘦,消化不良,腰膝酸软、高血压、动脉硬化、贫血等病症患者的营养食疗菜肴食用。健康人常食之可强筋骨,健脑强志,泽肤健美。

食物相克:

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒安徽癫痫医院有哪些性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

------分隔线----------------------------