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秋冬时节补身靓汤 椰子核桃鸡汤广东靓汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-12来源:辣爆菜谱大全

  天气渐冷,就越发催动人们对“热辣辣”补身靓汤的念想。适逢周末,有时间在厨房“大动干戈”一场,不如就煲一煲经典的椰子鸡汤,清甜浓香,实在是汤中上品。今天在椰黑龙江中亚医院口碑好不好 去过才知道子鸡汤中多加了点核桃淮山,增添健脾益胃、补血健脑之效,更适合有老人或小朋友的家庭饮用。

  4~6人份

  做法:

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  1. 将椰子小心剖开,椰子水倒入碗里,用刀削下椰子肉,切块;

  2. 核桃肉、淮山、薏米和红枣洗净,红枣去核;网<内蒙古那个医院看癫痫最好/u>:foodwang.com

  3. 光鸡洗净,斩件,汆水捞起冲净;

  4. 将10碗水倒入瓦煲烧开,放入所怎样对老年人癫痫进行治疗有材料,武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味即可品尝。

  功效:

  补血养神、补肾健脑、益气补虚。

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