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老公时间太短? 学会这6招分分钟改善! - 家庭医生在线两性频道

时间:2021-01-14来源:辣爆菜谱大全

房事是每对夫妻生活中所必不可少的一部分,好的房事可以促进家庭和谐。没有了和谐的性生活,家庭自然也不会幸福。如若丈夫的时间太短…该怎么办呢?

延长房事时间的六个小技巧

1、锻炼身体,加强身体锻炼并不是只能增加体制,还能大大提升我们的性能力的。平时可以尝试经常慢跑,仰卧起坐和下蹲等运动,对于增强耐力有着显著的效果。经过一段时间的锻炼你会感受到运动抗癫痫药物有哪些给你带来的好处,房事能力大大增加于从前。锻炼越久效果越好哦。

2、做足前戏,做足前戏会非常大的增加伴侣高潮的可能。同时在前戏的过程中也可以逐渐平复自己的心情,对于自己后面的发挥,可以起到很好的缓和作用,以做到更好的发挥,从而避免因为过于激动而草草了事。

3、戴上套套,戴上套套不仅可以,对于男性的身体也有很大的好处,可是却有很大一部分男性不愿意这样做,会觉得像隔靴搔痒,其实戴上套套不仅可以预防和避孕,对你的性爱时间的延长会大有好处癫疯病频繁发作怎么办,隔着套套会减少阴茎敏感的敏感度,从而达到控制时长的目的。

4、提肛练习,最主要的功能就是锻炼前列腺啦。这个运动在生活中随时都可以做,好处非常多,你可以一边刷手机一边做。一次十分钟足以,只要每天坚持做3次,一周以后,就可以初步看见成效。说来简单,其实还是重在坚持,坚持之后总会有成效的!

5、深蹲练习,大家对于翘臀肯定是非常喜欢的啦。因为它是性感的标志之一,最主要的是,性能力与臀部机能是有着很直接的关系的。具体的锻炼方式可以自行查治癫痫病最佳医院阅哦!

6、可以在手淫的时候自我控制射精时间,经常锻炼可以建立大脑意识对于性功能神经的一个控制,久而久之形成习惯。长此以往,你会发现,射精也是可以控制的。

(责任编辑:黄超宏 )

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