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如何改善干眼症?自我按摩与食疗相结合 - 家庭医生在线眼科频道频道

时间:2021-01-19来源:辣爆菜谱大全

  目前,在各大疾病中,是人们最关注的一种眼部病症,通常在生活中大部分的人都患有干眼症的经历,而干眼症患者是不分年龄段的。以下介绍一下日常生活中治疗和改善干眼症的方法。

  按摩治干眼症

  中医认为,干眼症主要与肺、肝、肾三脏有关。当肺、肝、肾三脏功能失调时,目失濡养,则会出现干涩不适、、怕光、、有血丝的症状。可以采用中药蒸汽熏眼与自我按摩法相结合治疗。

  可以按摩四白穴与太阳穴。四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处。用双手食指按压,按压面不要太大,一按一松为一拍,连续做四个八拍。太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约3厘米的地方。将双手拇指的螺纹面按在太阳穴上,一按一松为一拍,连续做四个八拍。整个按摩过程大约需要2分钟。

间歇性癫痫有哪些治疗方法>  饮食疗法改善干眼症

  1、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。此干眼症食疗方功效:《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代饕理分析表明,菊花里含有丰富的素A,是维护健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双涩有较好的疗效。需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。

  2、百合红枣粥:百合10克,山饕15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效:百合滋阴降火;山饕滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。

湖北哪家能治癫痫  治疗干眼症的三大误区

  误区一:眼睛干燥就点眼药水。

  许多长期使用电脑的工作人员,如财务人员、IT行业人员、新闻媒体人员、文员等,一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适的时候,第一时间想到的就是去药店买眼药水,过度使用眼药水是人们最容易踏入的误区。因为,目前90%的眼药水都含有防腐剂,这些物质可对眼表的细胞产生损害。所以当眼睛出现不适的时候,还是要到医院找眼科大夫做出正确的诊断再对症治疗,不要随意乱滴眼药水。

  误区二:干眼病一次就能治愈。

  干眼病需要长期治疗,不是去一次医院就能治愈的,而且治疗期间病情可能会反复。因为无论是什么原因导致的干眼病,都只有在病因消除、眼睛的健康泪膜形黑龙江专看癫痫病医院成后才算治愈。因此要在医生指导下坚持治疗,才能取得较好的疗效。

  误区三:患了干眼病会。

  很多患者担心干眼病会导致失明,心理压力较大。其实不然,只有极少数由于全身疾病引起的干眼病会致盲,大部分患者在专业医生的指导下正确用药会逐渐缓解。

(责任编辑:付子颜 )

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