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泡脚用哪些中药好首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:辣爆菜谱大全

  泡脚是一种养生的行为,在寒冷的冬天泡下脚,可以温暖身体、活络筋骨,也可以促进睡眠,一般泡脚的时间不要太长,在30分钟左右即可,等到水变凉了就不要再继续泡了,那么泡脚用哪些中药好呢?泡脚要注意什么呢?

  1、当归

  把25克桂圆和40克当归放在水里面,煎煮40分钟过滤渣取出汁,然后和3000毫升开水一起放在泡脚盆里面,先熏脚部,然后青海癫痫病专业医院水温合适的时候再泡双脚,每次浸泡30分钟,能让脚部皮肤变得更加细腻,缓解了脚部干裂问题。

  2、艾叶

  把一小把艾叶放在3升水里面,煎煮后使用此水泡泡脚,具有杀菌祛寒的效果,能去除体内的寒气,帮助杀死感冒病菌。泡脚的时候身体会稍微出汗,此时可以喝一杯生姜水来排毒祛寒,适合于风寒感冒初期的人群。

  3、桂皮

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  桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用它们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

  肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位,如眼睑或面部、足踝部,以早晨起床时最为明显,用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿,可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或咸阳治疗小儿癫痫医院一小块)煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。

  泡脚也可以去除湿气,也是一种物理治疗的方法。通过应用温水泡脚能够改善微循环,在一定程度上也能够改善病人的症状。另外,也需要结合查体,也可以选择用中药来泡脚,效果会更加明显。水温控制在40摄氏度左右,避免出现烫伤。对于有动脉硬化闭塞症的病人,应该谨慎的选择泡脚。

 永州羊羔疯专科医院哪家好 泡脚是可以去湿气的。湿气困着于身,会导致身体许多变化,湿气困脾,则出现脾失健运,口舌黏腻,消化不良等。身体中的湿气过多,还会经常出现眼面部水肿、下肢水肿等,可以每天坚持用热水泡脚来祛除湿气,缓解症状。泡脚的功效很多,首先它能够促进血液循环,促进人体的新陈代谢,泡脚还能通过刺激足部穴位来温经通络,活血化瘀,促使体内积存的湿寒之气排出体外,从而达到增强体质的作用。

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